Диета Бантинга

диета бантингаРацион этой диеты содержит белковые вещества, жиры, углеводы (в умеренных количествах), поэтому ее можно применять сравнительно долго.


Завтрак: несладкий кофе с молоком.


Обед: 250 г отварного мяса или в гриле, лимон, 40 г ржаного хлеба, яблоко, чашка кофе или чай без сахара.


Ужин: 200 г запеченного без жира куриного мяса, 40 г ржаного хлеба, яблоко.

 

 

 

 

UBKMarkets

 

 

 

 

Рейтинг@Mail.ru