Виноградная диета

виноградная диетаТакая диета не только позволяет очистить организм от шлаков, но и одновременно обогащает его полезными для здоровья и красоты веществами. Особенно такая диета рекомендуется тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также тем, кто страдает от СХУ (синдрома хронической усталости). Поскольку виноград содержит большое количество глюкозы, для тех, кто мечтает похудеть, виноградная диета непригодна. А вот худеньким и ослабленным виноград очень полезен: глюкоза, не перегружая желудочно-кишечный тракт, одновременно укрепляет сердце, сосуды и нервную систему.


В первую неделю диеты следует съедать по 1 кг винограда ежедневно (можно заменить виноград свежевыжатым соком). Дневную норму следует разделить на 3-4 приема. Во вторую неделю следует ежедневно съедать по 1,5 кг винограда, в третью – по 2 кг в день, а в течение четвертой недели вы должны съедать по 2,5 кг винограда или выпивать соответствующее количество свежевыжатого виноградного сока. Во время виноградной диеты вы должны будете полностью отказаться от любой другой пищи и напитков.

 

 

UBKMarkets

 

 

 

 

Рейтинг@Mail.ru