Всемогущая диета

всемогущая диетаХотите помолодеть? Тогда придется несколько ограничить себя в еде. Пробовали, и не получается? Значит пробовали не так. Болгарские косметологи утверждают, что организм можно омолаживать периодическим его очищением. По их мнению, прекрасный эффект дают разгрузочные дни.


Известный болгарский целитель Петр Димков предлагает такую разгрузочную диету: натрите на терке свежую сырую морковь, добавьте мед, лимонный сок и любой из фруктов. Это блюдо употребляется в качестве завтрака, обеда и ужина в течение трех дней. На четвертый день включите в меню жареный картофель, хлеб, яблоки, с пятого – перейдите к обычному питанию.


Он же рекомендует и очищающую процедуру, проводимую четыре раза в год путем питья горячей воды. Питание обычное. В продолжение 20 вечером подряд перед сном нужно выпить 6 чайных ложек горячей воды. Воду следует пить непременно с чайной ложки. Такое медленное питье горячей воды вызывает усиленное потоотделение. После этого тело нужно хорошо растереть мокрым полотенцем и, надев ночное белье, лечь в постель.


Еще одна разгрузочная диета принадлежит перу французского диетолога Карреля. Она состоит из 800 мл свежего молока, которое выпивается за сутки небольшими порциями (по кофейной чашке). Диета рассчитана на 470 ккал, и ее назначают на 2-3 дня. Особенно эффективна подобная диета при заболеваниях, сопровождаемых отеками.

 

 

UBKMarkets

 

 

 

 

Рейтинг@Mail.ru