Чем полезны крупы

крупыКрупы широко используют в лечебном питании. В первую очередь из них готовят слизистые отвары (рисовый, овсяный), которые находят широкое применение при заболеваниях желудка и кишечника.


Овсяная крупа оказывает липотропное действие, благодаря чему используется при заболеваниях печени.


В гречневой крупе много лецитина, железа, фосфора.


Манная крупа легко переваривается и хорошо усваивается организмом.

 

 

UBKMarkets

 

 

 

 

Рейтинг@Mail.ru