Правильное питание

- 1 - 2 - 3 - 4 - 5 -

 

творог

Чем полезен творог

Врачи-диетологи отводят творогу особое место. В белке творога содержатся все необходимые для жизни человека...

Читать далее >>

витамин А

Зачем нам нужен витамин А

Витамин А необходим для нормального зрения, способствует обмену веществ и росту. Содержится в сливочном масле...

Читать далее >>

свекольный сок

Чем полезен свекольный сок

Свекольный сок благотворно влияет на работоспособность. Он улучшает память, полезен при нервных перегрузках, бессоннице, стрессовых состояниях...

Читать далее >>

мясо

Чем полезно мясо

Мясо содержит большое количество экстрактивных веществ, стимулирующих желудочную секрецию и усиливающих аппетит...

Читать далее >>

растительные масла

Чем полезны растительные масла

Из жировых продуктов выраженными лечебными свойствами обладают растительные масла, которые оказывают желчегонное, послабляющее и липотропное действие...

Читать далее >>

рыба

Чем полезна рыба

Рыба, как и мясо, богата белками животного происхождения, к тому же эти белки легче перевариваются...

Читать далее >>

кисломолочные продукты

Чем полезны кисломолочные продукты

Широкое применение в диетическом питании находят кисломолочные продукты...

Читать далее >>

вареная пища и соки

Чем полезны вареная пища и соки

Употребление только вареной пищи ослабляет нас не только физически, но и умственно...

Читать далее >>

макароны

Чем полезны макароны

Если вы раздражены, съешьте чего-нибудь успокаивающего, например, тарелочку пшенной каши или горстку грецких орехов, салат из свеклы или листик зеленого салата...

Читать далее >>

горячий шоколад

Чем полезен горячий шоколад

В какао содержится множество полифенолов, которые защищают клетки от воздействия свободных радикалов...

Читать далее >>

томатный сок

Чем полезен томатный сок без соли

Томатный сок содержат ликопен, который защищает организм от рака, гораздо в большей концентрации, нежели сами плоды....

Читать далее >>

вода

Вода – компонент организма

В зависимости от возраста и количества жировой ткани тело человека состоит почти на 75% из воды...

Читать далее >>

мороженое

Полезное мороженое

Ученые уверяют: мороженое не только вкусно, но и полезно. Оно содержит в первую очередь молочный жир, а он по сравнению с другими жирами приятен на вкус и легко усваивается...

Читать далее >>

коктейли полезные

Полезные коктейли

Коктейль для повышения иммунитета: Полезен коктейль из сока несколько кружочков ананаса и пары стебельков сельдерея...

Читать далее >>

черноплодная рябина

Чем полезна черноплодная рябина

Ягоды черноплодной рябины, или аронии, - это кладезь полезных веществ! Она содержит богатый природный комплекс витаминов, макро- и микроэлементов...

Читать далее >>

 

- 1 - 2 - 3 - 4 - 5 -

 

 

UBKMarkets

 

 

 

 

Рейтинг@Mail.ru