Меры для укрепления иммунитета и профилактики

меры для укрепления и профилактикиДля укрепления иммунитета и профилактики многих заболеваний надо съесть не менее 10 кг лука в год. По калорийности он конкурирует с картофелем: в 100 г лука содержится 90 ккал. А 70 г зеленого лука дают организму суточную норму аскорбиновой кислоты.


Если вам исполнилось сорок лет, пора вспомнить детскую кашку-малашку и каждый день съедать по несколько ложек манной каши. Дело в том, что она обладает уникальными свойствами: улучшает структуру костей и работу сердца, препятствует развитию атеросклероза. У тех, кто ест манную кашу, реже болят суставы.


Лимонадами можно чистить металлические чайники и унитазы, а также удалять ржавчину, зачищать контакты автомобильных аккумуляторов. Можете себе представить, что происходит с нашими зубами, когда мы пьем пепси-колу и другие шипучие напитки? Сегодня стоматологи объявили лимонады главными врагами зубов.

 

 

UBKMarkets

 

 

 

 

Рейтинг@Mail.ru